Если вы — родители, то вы согласитесь со мной в утверждении, что нет на свете большего счастья, чем счастливый смех вашего ребёнка!
Если ребёнок жизнерадостен, энергичен и активен, если у него здоровый сон и аппетит, если у него крепкие зубки и счастливая улыбка, если его физическое и интеллектуальное развитие происходит без отклонений в сторону болезней — только тогда родители могут быть спокойны и счастливы. И очень важно помнить, что питание детей играет во всем этом далеко не последнюю роль. До пяти лет у ребенка формируются характер и привычки, закладываются основы здоровья и особенности иммунитета. Очень важно определить рацион и организацию питания детей с самого начала, с первых дней их жизни. Этим вы заложите прочный фундамент их здоровья. А дальнейшую эстафету подхватит детский сад и продолжит школа. Но если в школе ребенок становится более самостоятельным и разборчивым в выборе продуктов питания, то в детском саду дети зависимы от нас, взрослых. В связи с этим пропаганда культуры питания и здорового образа жизни, уже начиная с детского сада, приобретает особую актуальность.
С 20 марта 2015 г. в Константиновском районе стартовал месячник «Организация правильного питания». Принял в нём участие и наш детский сад «Виноградинка». В рамках этого месячника для воспитанников были подготовлены и проведены интересные познавательные мероприятия. Вместе с воспитателями дети совершили виртуальную экскурсию в прошлое и узнали историю происхождения различных продуктов. В ходе игр-экспериментов ребята попробовали себя в роли поваров – приготовили овощные и фруктовые салаты, угостили ими своих товарищей. Из соленого теста дети изготовили фруктово-овощную композицию. А так же в рамках месячника был проведен тематический день «Поговорим о правильном питании» для воспитанников старшей (подготовительной) группы. Все режимные моменты были подчинены одной тематике и направлены на формирование культуры здорового питания. Не остались в стороне и родители наших воспитанников. Для выставки «Разговор о правильном питании» они подготовили яркие и красочные фотографии, отражающие семейные традиции организации правильного и здорового питания. Радует то, что многие родители считают главным, чтобы в меню их детей присутствовали каши, фрукты, овощи и молочные продукты.
Считаем, что подобные мероприятия, при условии их регулярного проведения, позволят сформировать у детей культуру рационального питания, а для родителей будут полезны тем, что позволят получить четкое представление о том, что является необходимым в меню ребенка и без чего можно и нужно обойтись, чтобы он рос здоровым и крепким!
